Programme Forge Plus
150,00 €
Ce programme plus perfectionné que la version Basic vous permettra d'avoir accès à:
Une séance Bilan: Pour cibler votre objectif ainsi que les differents facteurs le concernant .(Celle-ci se fera en visio OU par téléphone OU par Mail via un questionnaire , selon votre disponibilité )
Un programme personalisé en version PDF sous la forme d'un mois type avec les differentes habitudes à adopter ainsi que des exercices adapté à votre objectif.
4 carnets de suivi d'habitudes hebdomadair, ce qui vous permet de suivre votre évolution et d'être plus consictent dans l'atteinte de votre objectif.
Une séance de suivi, permettant une mise à niveau de votre programme en fonction de votre ressenti et de vos évolutions.