Formule Forge Plus

                      FORMULE FORGE PLUS

                « Performance & Bien-être »

📌Pour qui ?
Idéale pour les entrepreneurs, cadres, indépendants et exigeants du bien-être cherchant à optimiser leur santé et leur productivité.   En visio ou en présentiel sur Lyon.

📋 Contenu :
✅ 1 bilan de vie & santé approfondie (1h30)
✅ 4 séances de coaching individuel (1h)
✅ Plan d'optimisation avec recommandations personnalisées
✅ Programme de routines longévité (habitudes, respiration, gestion du stress)
✅ Accès à un groupe privé Instagram (conseils & motivation)
✅ 1 séance de respiration conciente et relaxation guidée
✅ Suivi personnalisé par email & Instagram (2 mois)

ATTENTION ! AVANT DE MODIFIER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES, SPORTIVES OU TOUTES AUTRES HABITUDES POUVANT AVOIR UN IMPACTE PHYSIQUE OU PSYCHOLOGIQUE, IL EST INDISPENSABLE D'EN PARLER AVEC VOTRE MEDECIN.