Formule Forge Basic

FORMULE FORGE BASIC – « Équilibre & Vitalité »

📌Pour qui ?
Idéale pour ceux qui veulent découvrir les bases de la longévité et améliorer leur bien-être au quotidien. En visio ou en présentiel sur Lyon.

📋 Contenu :
✅ 1 bilan de vie & santé personnalisé (1h)
✅ 2 séances de coaching individuel (45 min)
✅ Plan d'optimisation personnalisé (sommeil, nutrition, stress)
✅ Accès à une checklist « Longévité au quotidien »
✅ Suivi par email sur 1 mois

ATTENTION ! AVANT DE MODIFIER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES, SPORTIVES OU TOUTES AUTRES HABITUDES POUVANT AVOIR UN IMPACTE PHYSIQUE OU PSYCHOLOGIQUE, IL EST INDISPENSABLE D'EN PARLER AVEC VOTRE MEDECIN.